Personligt har jeg interesseret mig for og fordybet mig i en bedre livsstil, i hvert fald i 10 år. Men dette betyder jo ikke at jeg ved alt, da det er et område der forsat udvikler sig og man skal have fingeren på pulsen konstant.

Til gengæld har jeg de seneste 10 år haft det, så jeg vi påstå at vide en ting eller to. Så her hjælper jeg dig med forarbejdet, til hvad der virker for dig!

Som sagt er en bedre livsstil meget individuelt, men det her, er et godt sted at starte. Men hvad er en bedre livstil egentligt er, er op til dig at afgøre.