Bliv inspireret

Bedre livsstil

Her finder du en bred vifte af alt der er at vide, for at forbedre netop din livsstil!
For at skabe den letteste vej til en bedre livsstil for dig, har vi samlet alt fra skønhedsbehandlinger til indretning, her på sitet.

Byggeri

Skal du have bygget ny bolig, sommerhus eller andet?

Her finder du svar på alle de spørgsmål, du har angående byggeri, træterrasser, bæredygtighed og arkitektur

Velvære

Hvad er velvære og livsstil?

Velvære kan være mange forskellige ting, men vi kan vist alle blive enige om at det overordnet set handler om at føle sig godt tilpas både fysisk og mentalt.

Krop og velvære, medvirker til en bedre livsstil

Skønhedsbehandlinger

"Det skal gøre ondt, før det gør godt" - eller skal det nu også det?

Skønhedsbehandlinger er til for at skabe større velvære for dig. 

Indretning

Hvorfor er indretning et skridt på vejen til bedre livsstil?

Helt generelt er indretning måden du vælger at møblere på, hvilke farver og materialer du vælger. Her får du 7 gode råd til indretningen.

Professionel rengøring

Rengøring

Hvorfor er rengøring er så vigtigt for velvære og livsstil?

Rengøring er måske ikke lige det man forbinder med livsstil. Men det er faktisk meget vigtigt for at øge livskvaliteten! 

Advokat

Skal du leje et lokale til din wellness forretning? Så er det en god idé at hyre en advokat med speciale i lejeloven

En advokat er måske alt andet end wellness. Men ikke desto mindre, så er det vigtigt at have styr på love og regler, når du skal leje et lokale til din wellness forretning.

et rum med udluftning

Et lugtfrit hjem

Oplever du tilbagevendende dårlig lugt, og har brug for at få et lugtfrit hjem igen?

Dårlig lugt kan som regel fjernes ved jævnlig udluftning og rengøring. I visse tilfælde er det dog svært. Heldigvis kan du finde tips og fif lige her!

Mere end 10 års erfaring indenfor bedre livsstil

Personligt har jeg interesseret mig for og fordybet mig i en bedre livsstil, i hvert fald i 10 år og har også bagrund indenfor coaching. Men dette betyder jo ikke at jeg ved alt, da det er et område der forsat udvikler sig og man skal have fingeren på pulsen konstant. Til gengæld har jeg de seneste 10 år haft det, så jeg vi påstå at vide en ting eller to. Så her hjælper jeg dig med forarbejdet, til hvad der virker for dig! Som sagt er en bedre livsstil meget individuelt, men det her, er et godt sted at starte. Men hvad er en bedre livstil egentligt er, er op til dig at afgøre.

Ærlig og objektiv holdning

Målet med denne livsstilsblog er at give dig, de bedste forudsætninger til en bedre livsstil og derfor ser vi, så objektivt som muligt på de mange forskellige, metoder, behandlinger og løsninger. 

Hvis der er noget der fungerer mindre godt eller er måske er dyrt, skal vi nok informere dig om det. Men på den anden side, vil vi også klart og ærligt belyse alle de råd, metoder og lignende, vi finder til dig.

Hvad betyder livsstil for dig

Livsstil er den måde, du lever dit liv på, herunder dine vaner, valg og præferencer, livsstilen kan samtidig også være forskellige fra den ene kultur til den anden kultur. Livsstil omfatter alt fra din mad til motion, søvnvaner, sociale relationer, arbejde og fritidsaktiviteter. Din livsstil kan desuden også have stor indflydelse på dit fysiske samt mentale velvære. Det er altså åbenlyst, at livsstilen spiller en vigtig rolle i dit liv, og derfor er det en god idé at evaluere og muligvis forbedre din nuværende livsstil.

livsstil og meditation
cykling og sund livsstil

Hvad er en sund livsstil

En sund livsstil dækker over de rutiner og handlinger, vi udfører i vores dagligdag, som har en positiv indvirkning på vores fysiske og mentale helbred.

En sundt livsstil er for et menneske vigtig af flere grunde. For det første bidrager den til at bevare og forbedre vores fysiske sundhed. En sund livsstil med regelmæssig motion kan hjælpe med at opretholde en sund vægt, styrke vores immunsystem, forbedre vores hjerte- og kredsløbssystem og dermed mindske risikoen for sygdomme.

Derudover har en sund livsstil også en positiv indvirkning på vores mentale sundhed. Fysisk aktivitet frigiver endorfiner, der forbedrer vores humør samt reducerer stress og angst. 

Hvis du ønsker at blive endnu klogere på, hvad en sund livsstil indebærer, og hvordan man opnår det, så fortsæt med at læse her!

Den minimalistiske livsstil

Minimalistisk livsstil handler om at leve med færre materielle ting og fokusere på det essentielle i livet. Det indebærer at frigøre sig fra overflod, forbrug og materialisme. En minimalistisk livsstil handler om at have færre ting, men også om at have mere tid, frihed og fokus på det, der virkelig betyder noget.

En minimalistisk livsstil kan også have økonomiske fordele. Ved at reducere forbrug og kun købe det nødvendige, kan vi spare penge og undgå unødig gæld. Det kan give større økonomisk frihed og mulighed for at investere i de ting, der er mere vigtige.

Lakering af køkkenlåger
skur i grønt som kan symbolisere bæredygtighed

Den bæredygtig livsstil

Den bæredygtige livsstil er en måde at leve på, der tager hensyn til miljøet og forsøger at minimere vores negative påvirkning på planeten. Det indebærer at træffe valg, der er gode for både mennesker og naturen.

En bæredygtig livsstil fokuserer på at reducere vores forbrug af ressourcer og minimere vores affald. Det kan omfatte at købe og bruge genbrugelige produkter, reducere vores energiforbrug og transportbehov.

Ved at vælge bæredygtige alternativer kan du hjælpe med at bevare naturen, beskytte dyrelivet og minimere vores CO2-udledning. Det kan være så simpelt som at bruge genanvendelige indkøbsposer eller købe økologiske fødevarer. 

En bæredygtig livsstil er ikke kun godt for miljøet, men det kan også være godt for vores helbred og velvære. Ved at spise økologiske fødevarer undgår vi pesticider og kemikalier og støtter samtidig landmænd og producenter, der dyrker bæredygtigt. Det kan også være gavnligt for vores sundhed at benytte alternativer til bilen, da det øger vores fysiske aktivitet og reducerer luftforurening i vores nærmiljø.

 

Spørg os om alt

Har du spørgsmål til bedre livsstil - så har vi svarene


    Vi vender tilbage på din henvendelse indenfor 48 timer.